smile

stanislafskii

Around the world

Городские истории


Previous Entry Share Next Entry
Чтоб сердце с пульсом в унисон, сколько тратите на сон?
main
stanislafskii
Без этого знания невозможно жить, ответьте как есть:
Poll #1977159 Сколько спите?

Сколько спите?

4
1(4.5%)
4,5
1(4.5%)
5
2(9.1%)
5,5
1(4.5%)
6
5(22.7%)
6,5
0(0.0%)
7
4(18.2%)
7,5
2(9.1%)
8
2(9.1%)
8,5
1(4.5%)
9
1(4.5%)
9,5
1(4.5%)
10
0(0.0%)
10,5
0(0.0%)
11
0(0.0%)
11,5
0(0.0%)
12
1(4.5%)
больше 12 часов
0(0.0%)

Высыпаетесь?

Да
8(50.0%)
Нет
8(50.0%)
Свой ответ
0(0.0%)

  • 1
Потому, что по времени засекаю. А сколько на самом деле спишь, надо мониторить прибором, браслетом найк например. Бывает, что из 8 часов в постели спишь только часа 4.

Типа активная или пассивная фаза сна?

Ну да, как-то так. Ты можешь дремать, а отдых только в какой-то там фазе сна происходит...глубокой, может?

бывает и менее 4 часов(((
Потому на вторую часть опроса ответ без вариантный☺

Видимо много дел, и за день всё не успеваешь...

Это наверное самая затратная статья по времени )

точно, я ж здесь ЖЖиву

обычно 8-9 часов) высыпаюсь)))
а ты?)

обычно 6, а чтобы выспаться хватает и 7,5 что и делаю в более-менее свободный день.

Выспимся на том свете)

Тогда сейчас можно совсем не спать, чтобы уравновесить ;)

Можно ещё придремать в автобусе - так бы и ездил всё утро :)

Отличный вариант, чтобы досмотреть сны.

мне надо 12 часов минимум)

Да ты рекордсменка среди опрошенных )

ну так я же мурзик)) а кошки спят большую часть жизни)

Наверно поэтому у них девять жизней )

в сутки по разному сплю - 5-8 часов, но всегда высыпаюсь

Хорошо, если хватает )

6, хотелось бы как минимум 8))

Результат опроса показал, что 6-7 часов в лидерах.

Сплю мало, потому что ложусь поздно, а просыпаюсь все равно рано, правда, из постели вылезаю гораздо позже, чем проснулась :-)
Не высыпаюсь потому, что мало сплю и сон поверхностный :-(

Как говорится "Сон = здоровье", так что всё должно быть в меру ;)

знаю это, конечно, но вот что-то не получается :-(

7 - 7,5, примерно хватает.

  • 1
?

Log in